16.02.2021 в рамках плана проведения мероприятий по формированию здорового образа жизни в РУП «Барановичский ЦСМС» состоялась лекция по теме «Современные представления о рациональном питании».

Последние исследования современных ученых все больше подтверждают теорию возникновения многих болезней, связанных с неправильным питанием. Известно, что кроме калорий с едой мы получаем необходимую нам жизненную энергию, однако она и калории не тождественные величины. Как часто сытые люди выглядят вяло и апатично. Желудок набит «под завязку», а жизненный тонус на нуле. Многие люди, которые переходят на здоровое (рациональное) питание впоследствии замечают, что от правильной еды и мысли в голове правильные: гармоничные, неагрессивные, созидательные, творческие. Даже простое соблюдение умеренности в питании способно творить чудеса оздоровления…

Об этом и о многом другом работников центра ознакомил врач-валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Барановичский ЗЦГиЭ» Кислая Людмила Марковна.